가벼워지고 자유로워지도록

     나는 아침에 한 사람에게 기쁨을 주겠습니다.

     그리고 오후에는 한 사람의 슬픔을 덜어주겠습니다.     

     단순하게 그리고 분별하며 살겠습니다.

     작은 소유에도 만족하겠습니다.

     내 몸을 건강하게 유지하겠습니다.

     모든 걱정과 근심을 떨쳐버리겠습니다.

     그래서 가벼워지고 자유로워지도록.

*프랑스에 있는 불교공동체 플럼 빌리지의 노래책에 나오는 구절

<바닥난 영혼-잃어버린 평화를 찾아가는 열여섯 가지 이야기>

(요한 크리스토프 아놀드 지음/원충연 옮김/달팽이) 중에서