엔딩 노트란 한마디로 말해 죽기 직전에 자기가 해야 될 일을 적은 노트를 말한다. 가족들에게 좋은 추억을 남겨주기 위해 무슨 일을 하고, 앞으로도 오랫동안 살아야 할 가족들의 재정적 뒷받침을 어떻게 할 것이며, 또 친구들과는 어떻게 작별할 것인가를 써보는 것이다. 이런 점에서 엔딩 노트는 죽기 전에 하고 싶은 일들의 목록을 적어보는 '버킷 리스트'와도 비슷하다. ■엔딩 노트 작성 사례 1.나의 자서전 쓰기 1)내 인생 3대 뉴스는? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2)내 인생에서 소중했던 사람 3명은? ------------------------------------------ 3)삶에서 감사했던 일 3가지는? ------------------------------------------ 4)남은 인생에서 꼭 하고 싶은 일, 가고 싶은 곳, 만나고 싶은 사람은? 그 이유는? ------------------------------------------- 2.소중했던 추억 돌아보기 1)나의 10대 -------------------------------------------- 2)나의 20대 -------------------------------------------- 3)나의 30대 -------------------------------------------- 4)나의 40대 -------------------------------------------- 5)나의 50대 -------------------------------------------- 6)나의 60대 -------------------------------------------- 7)나의 70대 -------------------------------------------- 8)나의 80대 -------------------------------------------- 3.마지막 편지 쓰기 1)나에게 상처를 주었던 사람과, 내가 상처 주었던 사람에게 -------------------------------------------- 2)나의 가족들과 친구들에게 남기고 싶은 말 -------------------------------------------- 3)마지막으로 내 스스로에게 하고 싶은 말 -------------------------------------------- 4)죽기 전에 내가 믿는 신에게 하고 싶은 말 -------------------------------------------- *출처 : <100세 시대 은퇴대사전>(송양민·우재룡 지음, 21세기북스) 중에서 |
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엔딩 노트
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