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Channel: 한겨레 수행·치유 전문 웹진 - 휴심정
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걱정이 없어지는 기도

문제가 있을 때 해결책이 있으면 당연히 걱정할 필요가 없다. 해결책이 없어도 방법이 없기때문에 당연히 걱정할 필요가 없다. ~입보리행론걱정, 걱정, 걱정; 어떻게 하죠? 불필요한, 원하지 않은, 자주 찾아오는 마음의 손님. 걱정은 '나'를 집착해서 '나의'미래, 명예, 재산, 자식 등 걱정합니다. 오지 않는 미래를, 알 수 없는 미래를, 괜히...

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냉담한 바보에게도 친절하면

 한마디라도 친절한 말을 하고 감사함을 전해보라냉담한 바보에게도 친절을 베풀어 보라.당신은 이 유쾌함의 물결을 타고 아무리 작은 해변가라도 갈 수 있을 것이다.                      -알랭(프랑스의 철학자이자 평론가)

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가장 필요한 것은

 우리에게 가장 필요한 것은 될 수 있는 한 만족스러운 기분을 유지하는 일이다.그 다음에는 자신의 몸을 대상으로 하는 걱정, 몸의 모든 주요한 기능을 혼란시키는 걱정을 몰아내는 일이다.                      -알랭(프랑스의 철학자이자 평론가)

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고통은 어디에 있나요

 우리는 몸통의 잘려나간 벌레가 몹시 고통스러워할 것이라고 생각하려 든다. 그렇다면 벌레의 고통은 그 토막 중 어디에 있다는 말인가?                 알랭(프랑스 철학자 겸 평론가)

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여리다고, 얇다고...

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마흔과 친해져보세요

매사 넘치지 않는 삶의 자세, 나이 안 먹는 비결나이 마흔 살 먹는 게 별로라는 그대에게 40살 스트레스에 시달리는 직장여성연초 계획했던 게 엉망진창부족해도 문제지만 과하면 더 문제아름다운 마흔과 친하게 지내보세요 » 일러스트레이션 김대중“벌써 첫 달이 이만큼이나 지나갔네요? 별로 한 것도 없이… 정말 시간 빨리 흘러갑니다.” 요즘 만나는 사람마다 비슷한...

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남원 산내 사람들의 행복

» 실상사 농장을 논두렁을 걷는 사부대중공동체. 사부대중이란 비구, 비구니, 우바이(남자신도) 우바새(여자신도) 등 승속을 초월해 함께한다는 의미다» 실상사 농장으로 체험학습을 온 서울의 대안학교 학생들과 함께 참깨를 심고 있는 윤용병 한생명 위원장(앞줄 오른쪽)과 농장지기 조의제씨(앞줄 왼쪽)전북 남원 산내면 실상사는 남원 기차역에서도 차로 40~50분을...

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사랑을 남기고 간 사람들

» 영화 <8월의 크리스마스>에서   호스피스 현장에 있으면서 가끔은 떠나가는 이들이 남겨질 이들에게 얼마나 큰 염려와 걱정을 하고 있을까라는 생각을 하게 된다. 대부분의 관심은 떠나가는 이들에 대한 안타까움과 연민으로 가득차 있지만 사별가족 모임을 오래 하고 있는 나는 도리어 앞으로 사랑하는 이를 떠나 보내고 오랜 시간 슬픔과 고통으로 살아...

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천박한 사람, 고귀한 사람

절 아래 동네에 농사 짓는 할머니 한 분이 계신다. 신심이 돈독하고 성품이 대나무처럼 곧으신 분이다. 절에서는 노보살님이라고 부른다. 그 노보살님은 매우 부지런하고 남에게 베풀기를 좋아한다. 무엇보다도 화통하다. 그런데 노보살님은 때로 사람들을 긴장시킨다. 이유인즉 누구라도 상식에 어긋나면 쏜살의 속도와 강도로 직설을 날리기 때문이다. “지금 뭐하는 것이요....

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은혜에 대한 감사

 은혜를 감사하게 여기는 사람은, 그 빚의 일 회분을 갚은 셈이다.                              -세네카

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시종여일하면

 마지막에 이르기까지 처음과 마찬가지로 최선을 다하면 어떤 일도 해낼 수 있다.                                          -노자

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연등의 우중야행

불을 들고 비오는 종로 밤거리를 걷다  일기예보를 검색했다. 몇일 전에는 구름 표시가 나오더니 이제 아예 우산그림이 뜬다. 지역마다 차이가 있을 터이니 조계사 주변 종로지역의 일기예보를 다시 살폈다. 아침부터 밤까지 하루종일 비가 내리겠다고 두 시간 단위로 우산그림이 연이어 빼곡이 그려져 있다. 요즘 일기예보는 왜 그렇게 잘맞는지 모르겠다. 틀려서 문제가...

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독수리가 창공을 비상하게 된건

 독수리가 높은 하늘을 자유자재로 날아다니기까지는 강풍 속에서 몇 번씩이나 그 약한 날개를 땅에 처박는 연습을 해야한다. 그것을 견뎌내지 못한다면 비록 독수리라 하더라도 땅 이를 기어다니는 일밖에 하지 못할 것이다.                                  -성 프린시스의 어머니

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악한 욕설을 일삼으면

 악한 욕설을 함으로써 도끼로 자신의 몸을 찍는 사람이 있거니와 이런 사람은 태어나면서부터 입 안에 도끼를 가지고 있는 것과 같아서 스스로 몸을 망쳐 버리게 되니 두려운 일이다.                                                    -<법구경>

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불행이 계속될 수 없다

 언제까지나 계속되는 불행이란 있을 수 없다. 꾸준히 참고 견디거나 용기를 내어 쫓아 버리거나 하라                   -R.롤랑-프랑스의 소설가 및 사상가

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중국 사천성 어느 마...

중국 사천성 어느 마을에 고지식한 농부가 살고 있었다.읍내에는 개구리 요리를 전문으로 하는 식당이 있었다.어느 날 농부는 읍내에 나갔다가 문전성시를 이루는 식당 앞을 지나가게 되었다.그 때 농부의 눈에 개구리를 비싼 값으로 사준다는 광고가 띄였다.개구리 요리를 전문적으로 요리집인지라 개구리가 필요한 모양이다.농부의 머리 속에 집 연못에서 시끄럽게 울고 있는...

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원빈스님의 마음 다이어트법

불교계의 ‘청년멘토’ 원빈스님(34)이 ‘<나를 더 나 답게>(휴 펴냄)하라’고 권고했다. 해맑은 미소와 알기 쉽고 자상한 설법으로 이미 불교계에선 이름을 알린 그가 말하는 ‘나 답게’ 란 ‘나 답지 않은 수많은 것들’을 더께더께 둘러쓴 청년들을 위한 ‘마음 다이어트법’이다.  다시 말하면 수많은 것들을 강요 당하며 살아오는 동안 날아보기도 전에...

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나쁜엄마, 상처 입은 딸

» 일러스트레이션 김대중친정엄마는 무척 부지런한 성격이지만 자신의 잘못은 인정하지 못하는 분이기에 저희 삼 남매는 나름 조심하며 엄마를 대합니다. 귀가 어두워서 더 이상의 의사소통이 불가하여 보청기를 하자 했더니 자신은 너무 잘 들린다고 하시고, 아니라고 하면 욕설을 퍼부으며 자신이 맞다고 합니다. 매사가 그런 식이어서…. 자신은 평생 남에게 해코지하지 않고...

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'절차탁마'하는 까닭은

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징징대지말고 불편과 친해지기

나는 왜 이렇게 되는일이 없을까난 왜이리 재수가 없을까 ㅡ젊은시절 저의 자화상입니다ㅡ노상 징징대고 살았던 시절그런 내게 내가 질렸는지ㅡ상담중에 징징대는사람을 보면 갑자기 짜증과 피곤함이 몰려옵니다그렇다면 왜 이리 징징대는것인가모든사건들 중에서 꼬이는일이 차지하는 비율을 기저율이라고 하는데 이 비율은 사실 그리 높지않다고 합니다문제는 예민한 성격 속말로...

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